fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM FSport Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 88825 | Medlemmar: 180616

Kom ihåg mig
Intervju David Luiz

Intervju: David Luiz

David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



0 KOMMENTARER      1880 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-02-12 07:29:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Kanté siktar på andraplatsen
Chelsea Chelseas mittfältsmotor driver på laget inför söndagens supermöte och menar att Chelsea bör sikta på att komma tvåa i ligan.
2018-02-25 11:57:11

Conte färdig med Mourinho-fejd
Chelsea Inför eftermiddagens stormöte säger Chelseas tränare att han vill lägga osämjan med sin antagonist bakom sig.
2018-02-25 11:22:47

En kamp på flera arenor.
Chelsea Ett klassiskt möte och en avgörande strid i kampen om Champions League-platserna. Inför eftermiddagens sammandrabbning lät vi två arbetskamrater på varsin sida ge sin syn på läget.
2018-02-25 10:39:00

Fans som häcklar Mourinho gör mig nära äcklad
Chelsea 17 december 2015. Klockor ringde. Cirklar slöts. Drömmen, den som så många Chelseafans omfamnat, älskat, kanske till och med börjat se som en framtida realitet, krossades. För när José Mourinho lämnade Cobham den där dagen, stod det klart att det inte skulle bli någon Mourinho-dynasti på Stamford Bridge. Det skulle inte bli 20 år av framgång med en och samma tränare och ”JOSE MOURINHO, JOSE MOURINHO”-chants från läktaren.
2018-02-24 14:38:13

Minikrönika: Du tror att du glömmer
Chelsea Känslan av medgång och odödlighet är underbar så länge den varar.
2018-02-23 23:57:00

Inför: Manchester United - Chelsea
Chelsea Chelseas tuffa schema fortsätter med ett besök på Old Trafford på söndagen.
2018-02-23 17:00:00

Chelz Shop: 50% allt ska bort
Chelsea Just nu tömmer Chelz Shop lagret.
2018-02-23 08:02:00

Intervju: Eduardo
Chelsea I en tid då Chelsea har roterat kraftigt i hela truppen har en herre stabilt suttit kvar på bänken med all sin rutin. Han talar nu om sina bakomliggande varor i världens bästa klubb.
2018-02-22 20:40:05

En fin insats som ger självförtroende
Chelsea Två stolpträffar och ett mål. Willian var Chelseas stora man igår. Och även han själv var väldigt nöjd med insatsen.
2018-02-21 11:03:51

Spelarbetyg: Chelsea - Barcelona
Chelsea Chelseas största match hittills under säsongen. Conte ställde lite oväntat upp med Hazard på topp trots tillgång till två strikers. Chelsea började bra och en ledning med ett eller två mål efter första halvlek hade inte varit orättvist. I andra kom målet genom Willian, men senare kom dessvärre även en kvittering när Messi bröt sin måltorka mot Chelsea. Fördel Barca inför returen men Chelseas spel lovar mer, så vi kan nog fortsätta att hoppas på avancemang.
2018-02-21 00:04:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

Chelz Shop

ALLT SKA BORT
ANNONS:

ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Smedberg-Dalence bänkas?
Conte och hans lag har nått kulmen
Kontroversiellt självmål avgjorde
Skador och apljud i Turin?
Ett godkänt resultat av Roma
Champions League:   Ett godkänt resultat av Roma
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM FSport Prylhörnan Leovegas Leovegas
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies