fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM FSport Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 93185 | Medlemmar: 180526

Kom ihåg mig
Intervju David Luiz

Intervju: David Luiz

David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



0 KOMMENTARER      1725 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-02-12 07:29:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Willian: ''Du kommer missa''
Chelsea Willian som stod i huvudrollen två gånger igår och regisserade avancemanget mot Hull känner att laget byggt upp sitt självförtroende och Willian berättade vad han sade till Meyler innan straffmissen.
2018-02-17 10:28:20

Chelsea till kvartsfinal
Chelsea Det blev så avancemang för förra årets finalist, efter en sällsynt fredagsmatch, efter ett drömmål av Willian redan efter två minuter och 4-0 i halvtid med mål av Giroud.
2018-02-16 23:05:00

Januari månads mål: Willian
Chelsea Mot nykomlingen Brighton hängde Willian delikat in 2-0-målet vilket har röstats fram som månades snyggaste av EA sports. Även prisas Hudson-Odoi men som januari månads bäste i Premier League 2.
2018-02-16 12:15:00

Inför: Chelsea - Hull City
Chelsea Innan slutspelet i Champions League drar igång för Chelsea är det först dags att spela FA-cupens femte omgång. Motståndet denna gång heter Hull City, och matchen spelas lite under fredagskvällen.
2018-02-15 18:07:39

Giroud: ''Måste vara effektiv''
Chelsea Fransmannen som redan känns som en stor tillgång för engelsmännen står redo inför vårens utmaningar med föreningen och känner sig i form trots en smäll mot vaden.
2018-02-14 22:30:45

Förbrukade tränare; England
Chelsea Rykten har gjort gällande att den fantastiske Antonio Conte skall lämna Chelsea. Frågeställning: Är de regerande mästarna i London det lag som byter manager oftast ? Detta granskar vi i denna analys, över 7 delar – 2007/08 till 2016/17. Del 7.
2018-02-13 21:48:00

Utförsäljning 50% rabatt
Chelsea Chelz Shop skall läggas ner, in och fynda.
2018-02-13 21:27:06

Osäkert när Alonso blir spelklar igen
Chelsea Marcos Alonso saknades återigen i truppen igår. Han hade förväntats vara spelklar men fick nya problem under en träning. Nu är det osäkert om han kommer till start när Barcelona och Champions Leauge stundar om en vecka.
2018-02-13 15:40:01

Conte: ''Giroud blir viktig''
Chelsea Då blev det tillslut seger igen för de regerande mästarna. Conte var nöjd med insatsen där vi adderades med extra tyngd till anfallet med en bandagerad fransman och ettrig spanjor.
2018-02-13 13:52:54

Spelarbetyg: Chelsea - West Bromwich
Chelsea I normala fall borde det här på förhand vara en stensäker hemmaseger. Men med tanke på vad som hänt senaste matcherna så kändes det inte alls säkert. En osäkerhetskänsla har smugit sig in i laget och det såg väldigt darrigt ut första kvarten. Med Christensen tillbaka i försvaret skapas dock stabilitet och en Hazard i högform kan straffa vilket motstånd som helst. Chelsea tog över kommandot och gick så småningom mot en säker seger med 3-0.
2018-02-13 04:26:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:

ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Sju tankar efter Göteborgs cupmatch
Focaccia, öl och Del Piero
NHL bättre än någonsin?
”Finns inte på kartan att vi ska förlora”
Årets match för Smedberg-Dalence
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM FSport Prylhörnan Leovegas Leovegas
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies