fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 94015 | Medlemmar: 184075

Kom ihåg mig
Intervju David Luiz

Intervju: David Luiz

David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



0 KOMMENTARER      4918 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-02-12 07:29:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Chelsea - Manchester United 0-2
Chelsea Problemen fortsätter i Chelsea som är utslagna ur FA-cupen efter att man förlorade hemma mot Manchester United med 2-0.
2019-02-18 22:26:00

Spelarbetyg: Chelsea - Man Utd 0-2
Chelsea Ett effektiv Manchester United sparkade Chelsea ur cupen.
2019-02-18 22:25:21

Christensen nöjd över att vara blå
Chelsea Dansken som i omgångar spekulerades lämna föreningen blev kvar och har senaste tiden fått än mer chanser än tidigare och Andreas menar nu att han är nöjd över sitt beslut.
2019-02-18 12:45:47

Inför: Chelsea - Manchester United
Chelsea Det blir en repris av fjolårsfinalen när de regerande FA-cup mästarna tar emot Manchester United hemma på Stamford Bridge i FA-cupens femte runda.
2019-02-17 16:39:00

Sverige mot Chelsea – del 2/3
Chelsea I podden senast lanserades att Chelsea spelat över 30 träningsmatcher genom åren… i Sverige, mot svenskt motstånd. Vi ger er här en sammanställning över motståndarna kungsblått upplevt. En serie i tre delar.
2019-02-17 15:27:00

Zola: 'Hudson-Odoi är uppskattad'
Chelsea Det har diskuterats varför Chelsea inte spelat sin talang mer sedan han inte lämnade föreningen under januarifönstret och det är något vår fantastiska Zola ger svar på.
2019-02-17 00:14:00

Sverige mot Chelsea – del 1/3
Chelsea I podden senast lanserades att Chelsea spelat över 30 träningsmatcher genom åren… i Sverige, mot svenskt motstånd. Vi ger er här en sammanställning över motståndarna kungsblått upplevt. En serie i tre delar.
2019-02-15 11:49:00

Nöjda målskyttar
Chelsea Barkley och Giroud som igår tillsammans avgjorde mötet mot MFF är nöjda över vinsten och att vara tillbaka på vinnarspåret igen.
2019-02-15 11:09:00

Spelarbetyg: Malmö FF- Chelsea
Chelsea Chelsea studsade tillbaka efter senaste mötet och försatte sig i en mycket god möjlighet för avancemang inför nästa vecka. Barkley och Giroud gav segern till engelsmännen på svensk mark.
2019-02-14 23:43:00

Chelsea vann på svensk mark
Chelsea Vi fick alla en härlig alla hjärtans-dag när Chelsea igen spelade fotboll i Sverige för första gången sedan 17 september 1998 – även då i Skåne – och precis som då slutade det med uddamålsseger.
2019-02-14 23:01:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US Sports | FORUM | BETTING
”Kommer inte parkera bussen”
Champions League:   ”Kommer inte parkera bussen”
”Kommer inte parkera bussen”
Kan Bajen rubba Sandviken?
Blått en pod: Årets första pod
Åtta orosmoln för Djurgården
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies