fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher VM 2018 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
START  Fotboll: SILLY SEASON | VM 2018 | SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US | BETTING
Medlem
Besökare: 56370 | Medlemmar: 182155

Kom ihåg mig
Intervju David Luiz

Intervju: David Luiz

David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



0 KOMMENTARER      3999 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-02-12 07:29:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

”Sarris filosofi är precis vad Chelsea behöver”
Chelsea Gianfranco Zola och Maurizio Sarri har tagit över rodret som assisterande tränare respektive huvudtränare för Chelsea, något som mycket väl kan bli ett gynnsamt samarbete
2018-07-22 18:10:00

Vem ska vakta målet?
Chelsea Thibaut Courtois verkar vara förlorad för Chelsea, men vem ska ersätta honom som nummer ett i Chelseas mål?
2018-07-22 10:28:00

Terry avslutar karriären (?)
Chelsea Enligt the Mirror uppges John Terry avsluta sin spelarkarriär. Terry som ännu inte skrivit på för en ny klubb under sommaren verkar ha bestämt sig.
2018-07-22 01:08:12

Boga lämnar för Italien
Chelsea Jeremie Boga lämnar Chelsea efter totalt 18 minuter i seniorlaget och beger sig mot Italien och Sassuolo.
2018-07-22 00:48:53

Silly Season - 21/7
Chelsea En ny transfersommar är här och CSS-redaktionen hjälper till att hålla er alla ajour med de övergångsrykten som omger vår kära klubb.
2018-07-21 13:15:00

2018/19 bortatröja lanserad
Chelsea Då var det dags för en ny bortatröja, det var några år sedan sist men nu är den gul igen och inte alls olik Sveriges landslagströja.
2018-07-21 10:50:00

Lovén Calling " I Vulkanens skugga"
Chelsea
2018-07-19 21:53:16

INTERVJU: Jorginho
Chelsea Sommarens första nyförvärv har följt med Maurizio Sarri från Napoli och är med på planet ner till Australien för sommarens första träningsmatch mot Perth den 23:e Juli. I samband med flyget till Australien och starten på försäsongen har Jorginho svarat på lite frågor åt den officiella hemsidan.
2018-07-19 17:20:45

Conte tackar Chelsea
Chelsea Conte tackar och lyckönskar Chelsea för tiden som varit och allt han fick uppleva under dessa två år.
2018-07-19 12:22:00

Välkommen hem Gianfranco!
Chelsea ZOOOOOOLA är tillbaka! Vilken kväll vi bjuds på. Efter Sarri och Jorginho kliver en av de största Chelseaikonerna någonsin in som assisterande.
2018-07-18 23:31:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:
ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SILLY SEASON | VM 2018 | SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US | BETTING
Inför kvällens Clásico Cordobés
Ny anfallare eller inte i Marseille?
En trio tidiga fantommålvakter
Vem ska vakta Chelseas mål?
Klart: Här hamnar Mikael Ahlén
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher VM 2018 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies