fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 69800 | Medlemmar: 182862

Kom ihåg mig
Intervju David Luiz

Intervju: David Luiz

David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



0 KOMMENTARER      4523 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-02-12 07:29:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Hammers spikade igen!
Chelsea Önskar vi hade kunnat skriva att det flöt på majestätiskt och att vi hamrade sönder West Ham, men 0-0 på London Stadium efter en match i intervaller.
2018-09-23 16:49:00

Kovacic och Pedro hyllar Eden Hazard
Chelsea 6 matcher in i säsongen, alla vinster, och vi har kanske framförallt en spelare att tacka för det( Ja, jag vet att det självklart är en laginsats och att Sarri gjort ett fenomenalt jobb hittills...). Namnet? Surprise, surprise, han heter Eden Hazard.
2018-09-22 14:53:00

Resetrubbel stör förberedelserna inför West Ham
Chelsea Chelseas plan hem från Thessaloniki ställdes in på grund av dåligt väder vilket påverkar uppladdningen inför söndagens London-derby.
2018-09-22 12:59:00

Cahill kan lämna i januari
Chelsea Kapten (?) Cahill menar att han kan behöva lämna klubben - till jul - för att få spela mer då han under Sarri gjort 0 minuter hittills.
2018-09-22 10:14:28

Sarri: ''Måste döda matchen''
Chelsea Sarri var nöjd med vinsten i Grekland men ser det som stor vikt att Álvaro Morata börjar hänga in lite mål.
2018-09-21 12:45:06

Inför: West Ham - Chelsea
Chelsea Chelsea gästar London Stadium och West Ham under söndagseftermiddagen där bortalaget siktar på att fortsätta sin hundraprocentiga inledning på säsongen.
2018-09-21 11:24:00

Nytt poddavsnitt med Klacken.nu
Chelsea CSS-profilen Daniel Joannou gästar återigen supporterpodden Klacken.nu.
2018-09-21 06:49:03

Spelarbetyg: Paok-Chelsea 0-1 (0-1)
Chelsea Chelsea besegrade i den grekiska värmen Paok Thessaloniki med ett mål mot noll, efter att Willian blivit frispelad i den sjunde minuten och lagt in bollen i nät, mycket tack vare undermåligt ingripande av motståndarmålvakten.
2018-09-20 21:44:50

PAOK Thessaloniki - Chelsea FC 0-1 (0-1)
Chelsea Chelsea gick in i Europa League som en av favoriterna i turneringen och i premiären mot PAOK gjorde man vad som förväntades när man vann med matchens enda mål, signerat Willian.
2018-09-20 21:01:00

Inför PAOK Thessaloniki - Chelsea FC
Chelsea Chelsea har rest till Grekland för att göra entré i årets upplaga av Europa League. För motståndet står PAOK Thessaloniki och trots att Chelsea låtit några nyckelspelare stanna hemma så är man naturligtvis storfavoriter.
2018-09-19 21:45:02

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:
ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US Sports | FORUM | BETTING
Försvaret kollapsade utan de Ligt
El Superclásico är tillbaka
 ”Det passar bara ett narrativ…”
Komfortabel seger för MFF
”En spännande spelvecka”
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies