fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 90250 | Medlemmar: 184050

Kom ihåg mig
Intervju Ethan Ampadu

Intervju: Ethan Ampadu

Det 17-åriga walesiska hårfagra fenomenet Ampadu uttalar sig om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

Ampadu som innan säsongen inte förväntades sätta större avtryck i den regerande mästarklubben har gång på gång visat framfötterna och klivit in som central mittback. Han spås en lysande framtid och förhoppningsvis kan han slå sig in i laget mer frekvent och undvika utlåningskarusellen. Ethan snackade i en intervju med ChelseaFC om sina vanor i klubben och han är kille som gillar att infinna sig tidigt. 


När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Vanligtvis runt 9.45, så rätt så tidigt. Jag äter frukost runt 9.00 och efter att jag ätit tar jag det lugnt och relaxar 15-20 innan jag ser över mina meddelanden. Efter det någonstans runt 10.00 beger jag mig mot gymmet och kör lite för-träning med stretching och arbetar med hållningen. Sedan har vi en liten träff innan vi drar ut mot träning’’.

Vad äter du till frukost?
’’Till frukost blir det antingen äggröra eller omelett. Men alltid ägg i någon form. Blir även lite advokado och någon bagel med sylt på. Vanligtvis avslutar jag med frukt som jag har mixat i yoghurt. Jag äter detta varje dag’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Lite kyligt. Inte riktigt regn men regn fungerar oftast. Så länge det inte blåser samtidigt. Jag föredrar hellre att träna i i lite kyligare väder än varmare. Om vi inte pratar fotboll föredrar jag mycket värme men vid träning är lite kallare okej''.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Vi har ett träningskit för Premier League och ett för Champions League. Under stora delar av säsongen är det rätt kyligt och då använder jag underställ. Skall jag vara ärlig använder jag nog dem även vid värme, med tillhörande t-shirt, jumper och handskar. Är det riktigt kallt använder jag även bandana’’.

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag gillar att träna i skorna och använda dem innan match för att de inte skall vara för hårda. Jag skulle vilja hävda att jag inte slösar allt för många par. Om en ny färg inkommer använder jag dem tills det blir hål eller mögel i dem innan jag byter. Men jag skaffar aldrig två par i samma färg. Om jag spelar för dåligt i ett par skor så byter jag men fungerar det bra så har jag dem. Men på tal om färger så gillar jag mörka färger, jag är inte den där killen med för ljusa skor. Oftast blir de någon form av svart men även mörkgrå eller mörkblå fungerar’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Efter träning dricker jag oftast min proteinshake och sedan drar jag ofta till istunnan eller bubbelpoolen. Där spenderar jag mycket tid och jag tar är mer i de varma än kalla. Efter detta blir det gymmet då jag gillar en del fysiskt arbete för att bättre på min styrka. Ibland kollar jag på videos från min match eller om jag har match med U-23 så beger jag mig till möte med dem. Allt handlar om att förbereda mig så väl som möjligt''.


Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Till lunch blir det pasta med grön pesto. Jag gillade inte pesto innan jag kom till Chelsea men nu äter jag det varje dag. Jag tar oftast någon kyckling med advokado till. Närmare match äter jag oftast mer mat med kalorier och kolhydrater''.

Vi hoppas på att se en blivande kapten i Ampadu som kanske kan matchas i helgen mot Palace!

Vi vill även passa på att hylla den avlidne Derek Saunders som avlidit (1928-2018). Han var en del av Ted Drakes guldlag 1955 och gjorde 223 framträdanden.



0 KOMMENTARER      3216 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-03-07 10:18:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Sverige mot Chelsea – del 1/3
Chelsea I podden senast lanserades att Chelsea spelat över 30 träningsmatcher genom åren… i Sverige, mot svenskt motstånd. Vi ger er här en sammanställning över motståndarna kungsblått upplevt. En serie i tre delar.
2019-02-15 11:49:00

Nöjda målskyttar
Chelsea Barkley och Giroud som igår tillsammans avgjorde mötet mot MFF är nöjda över vinsten och att vara tillbaka på vinnarspåret igen.
2019-02-15 11:09:00

Spelarbetyg: Malmö FF- Chelsea
Chelsea Chelsea studsade tillbaka efter senaste mötet och försatte sig i en mycket god möjlighet för avancemang inför nästa vecka. Barkley och Giroud gav segern till engelsmännen på svensk mark.
2019-02-14 23:43:00

Chelsea vann på svensk mark
Chelsea Vi fick alla en härlig alla hjärtans-dag när Chelsea igen spelade fotboll i Sverige för första gången sedan 17 september 1998 – även då i Skåne – och precis som då slutade det med uddamålsseger.
2019-02-14 23:01:00

Från en trädgård i Belgien till världsscenen
Chelsea Eden Hazard berättar i en intervju med Chelsea FC sin historia. Från att ha växt upp i Belgien, flyttat till Frankrike och sedan England, och på vägen plockat upp fina priser och utmärkelser - både som individ och lagspelare.
2019-02-14 13:55:00

Inför Malmö FF - Chelsea FC
Chelsea Chelsea har anlänt till Sverige för att besegra de himmelsblå och ta första steget mot en åttondelsfinal i Europa League. Malmö lär dock sälja sig dyrt och siktar på att överraska Chelsea med ett starkt publikstöd.
2019-02-13 21:11:59

Stark Chelseatrupp landar i Malmö
Chelsea Det blir inte B-laget eller ungdomarna som kommer möta Malmö i Europa League utan Chelsea har landat med bästa möjliga trupp.
2019-02-13 20:34:02

Sarri har spelarnas förtroende
Chelsea Sky Sports refererar till interna källor när de hävdar att spelarna "skäms väldigt mycket" över insatsen i söndags men samtidigt håller sin tränare om ryggen.
2019-02-13 20:00:00

Norden mot Chelsea; del 3/3
Chelsea I denna matchöverskådning granskar vi vilka nordiska lag Chelsea ställts mot genom tiderna. Ett uppföljare till Nordenreportaget; Norden i Chelsea. Vi väcker denna artikel till liv då Chelsea lottats mot just svenska Malmö FF.
2019-02-12 19:00:00

Sarri riskeras sparkas
Chelsea Samstämmiga rapporter från brittiska medier menar att Maurizio Sarris jobb är i fara. Den italienska tränaren har en månad på sig att vända den negativa trenden, annars riskerar han att få sparken.
2019-02-12 10:16:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US Sports | FORUM | BETTING
Luftslott, korthus och pyramider
Fördel Motala i slutspelet
”Vi har varit jävligt bra”
Hur allvarlig är målvaktssituationen?
”Bra drag, mycket öl och sköna sånger”
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies