fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
Medlem
Besökare: 90420 | Medlemmar: 183298

Kom ihåg mig
Intervju Ethan Ampadu

Intervju: Ethan Ampadu

Det 17-åriga walesiska hårfagra fenomenet Ampadu uttalar sig om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

Ampadu som innan säsongen inte förväntades sätta större avtryck i den regerande mästarklubben har gång på gång visat framfötterna och klivit in som central mittback. Han spås en lysande framtid och förhoppningsvis kan han slå sig in i laget mer frekvent och undvika utlåningskarusellen. Ethan snackade i en intervju med ChelseaFC om sina vanor i klubben och han är kille som gillar att infinna sig tidigt. 


När anländer du oftast till träningsanläggningen?
’’Vanligtvis runt 9.45, så rätt så tidigt. Jag äter frukost runt 9.00 och efter att jag ätit tar jag det lugnt och relaxar 15-20 innan jag ser över mina meddelanden. Efter det någonstans runt 10.00 beger jag mig mot gymmet och kör lite för-träning med stretching och arbetar med hållningen. Sedan har vi en liten träff innan vi drar ut mot träning’’.

Vad äter du till frukost?
’’Till frukost blir det antingen äggröra eller omelett. Men alltid ägg i någon form. Blir även lite advokado och någon bagel med sylt på. Vanligtvis avslutar jag med frukt som jag har mixat i yoghurt. Jag äter detta varje dag’’.

Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
’’Lite kyligt. Inte riktigt regn men regn fungerar oftast. Så länge det inte blåser samtidigt. Jag föredrar hellre att träna i i lite kyligare väder än varmare. Om vi inte pratar fotboll föredrar jag mycket värme men vid träning är lite kallare okej''.

Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
’’Vi har ett träningskit för Premier League och ett för Champions League. Under stora delar av säsongen är det rätt kyligt och då använder jag underställ. Skall jag vara ärlig använder jag nog dem även vid värme, med tillhörande t-shirt, jumper och handskar. Är det riktigt kallt använder jag även bandana’’.

Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
’’Jag gillar att träna i skorna och använda dem innan match för att de inte skall vara för hårda. Jag skulle vilja hävda att jag inte slösar allt för många par. Om en ny färg inkommer använder jag dem tills det blir hål eller mögel i dem innan jag byter. Men jag skaffar aldrig två par i samma färg. Om jag spelar för dåligt i ett par skor så byter jag men fungerar det bra så har jag dem. Men på tal om färger så gillar jag mörka färger, jag är inte den där killen med för ljusa skor. Oftast blir de någon form av svart men även mörkgrå eller mörkblå fungerar’’.

Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
’’Efter träning dricker jag oftast min proteinshake och sedan drar jag ofta till istunnan eller bubbelpoolen. Där spenderar jag mycket tid och jag tar är mer i de varma än kalla. Efter detta blir det gymmet då jag gillar en del fysiskt arbete för att bättre på min styrka. Ibland kollar jag på videos från min match eller om jag har match med U-23 så beger jag mig till möte med dem. Allt handlar om att förbereda mig så väl som möjligt''.


Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
’’Till lunch blir det pasta med grön pesto. Jag gillade inte pesto innan jag kom till Chelsea men nu äter jag det varje dag. Jag tar oftast någon kyckling med advokado till. Närmare match äter jag oftast mer mat med kalorier och kolhydrater''.

Vi hoppas på att se en blivande kapten i Ampadu som kanske kan matchas i helgen mot Palace!

Vi vill även passa på att hylla den avlidne Derek Saunders som avlidit (1928-2018). Han var en del av Ted Drakes guldlag 1955 och gjorde 223 framträdanden.



0 KOMMENTARER      3007 VISNINGAR
MATTIAS HENRIKSSON
2018-03-07 10:18:00


ANNONS:

Fler artiklar om Chelsea

Resumé Nations League
Chelsea Upp med en hand ni som längtar efter Nations League? Nå, tänkte väl detta. Men här kommer en kort resumé från veckans matcher hittills. Hazard vansinniga passning mot Island är veckans klara behållning.
2018-11-18 00:51:00

Hasselbaink: ''Lyckligt Chelsea''
Chelsea Hasselbaink som hyllade Joe Cole i veckan talar ut om sitt gamla Chelsea där han tror mer på Giroud än Morata och han ser ett mycket lyckligare kungsblått.
2018-11-16 22:02:03

Beslut om VAR och transferfönster
Chelsea VAR har av samtliga klubbar i Premier League röstats fram till nästa säsong. Transferfönstrets öppethållande kommer ytterligare justeras under sommarfönstret.
2018-11-15 20:05:59

Morata lycklig - efter psykologisk hjälp
Chelsea Chelseas spanske anfallare Alvaro Morata har haft problem med sitt spel och framför allt målproduktionen. Men den nyss fyllda 26-åringen har äntligen hittat rätt igen, efter att ha fått hjälp av en psykolog.
2018-11-15 11:20:00

Tack för allt Joe Cole!
Chelsea 2003-2010 tillhörde han världens finaste klubb - och vilka shower han kunde bjuda på. Men nu är det över och Joe Cole tackar för sig som lite av en bortglömd stjärna.
2018-11-15 08:28:00

'Say no to antisemitism'
Chelsea Chelseas projekt som vi för några veckor sedan benämnde, där supportrar som uttrycker eller beter sig rasistiskt, kommer bli utlärt på New York University dit Bruce Buck reste över till.
2018-11-15 07:33:36

Sarri: "Vi flyttade bollen för långsamt"
Chelsea Chelsea fick inte hål på Everton i en tillknäppt tillställning på Stamford Bridge. Matchen slutade oavgjort och rekordmannen Maurizio Sarri är inte helt nöjd med lagets prestation sett över hela matchen.
2018-11-11 22:45:00

Spelarbetyg: Chelsea- Everton
Chelsea Ja, vad mer kan vi kräva egentligen (?). Vi förlorar inte och vi är med i toppen i allt vi ger oss in i... men visst är det lite bittert med 0-0 där ingen stack ut mer än någon annan i slutändan.
2018-11-11 18:40:00

Sega kolor innebar 0-0
Chelsea Sviten avtog inte och Chelsea är nu uppe i 18 raka och enda obesegrade laget i Europa. Sarri erhåller nu tidernas engelska rekord som ny manager i ligan med 12 raka i ligan utan förlust. Men visst hade tre poäng suttit ännu finare.
2018-11-11 17:23:00

Drogba tackar för sig
Chelsea Didier Drogba, tjalalalala, Didier Drogba, tjalalallallala, Didier Drogba tjalalala... det kommer alltid att eka inne i mitt huvud och inne på Stamford Bridge när den numera 40-årige kungen lägger skorna på hyllan.
2018-11-10 16:15:00

ANNONS:
SENASTE NYHETERNA OM CHELSEA FC
ANNONS:

Chelsea FC-klipp från FanTV.se

ANNONS:
ANNONS:
Svenska Fans
START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US Sports | FORUM | BETTING
”Hur står det till, Warriors?”
Morenos framtid i Liverpool oviss
”Vi faller på målsnöret”
”Precis vad Real Madrid vill ha”
Pigg nykomling väntar AIK
fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies