fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
Besökare: 77730 | Inloggade: 316 | Antal medlemmar: 183322
    START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
    Medlem
    Kom ihåg mig
    Intervju David Luiz

    Intervju: David Luiz

    David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

    David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

    När anländer du oftast till träningsanläggningen?
    ’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
    Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

    Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
    ’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

    Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
    ’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

    Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

    Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
    ’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

    Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
    ’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

    Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
    ’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

    Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



    0 KOMMENTARER      4711 VISNINGAR
    MATTIAS HENRIKSSON
    2018-02-12 07:29:00


    ANNONS:

    Fler artiklar om Chelsea

    Giroud: jag ska kämpa
    Chelsea Olivier Giroud avfärdar ryktena om att han är på väg bort från Chelsea, istället menar han att han är redo att kämpa för sin plats i laget
    2018-11-20 11:30:00

    Chelseasnack i avsnitt #293 av Klacken.nu
    Chelsea Daniel Joannou och Keven Bader är tillbaka för att prata Chelsea i det senaste avsnittet av fotbollspodden Klacken.nu.
    2018-11-20 06:55:00

    Resumé Nations League
    Chelsea Upp med en hand ni som längtar efter Nations League? Nå, tänkte väl detta. Men här kommer en kort resumé från veckans matcher hittills. Hazard vansinniga passning mot Island är veckans klara behållning.
    2018-11-18 00:51:00

    Hasselbaink: ''Lyckligt Chelsea''
    Chelsea Hasselbaink som hyllade Joe Cole i veckan talar ut om sitt gamla Chelsea där han tror mer på Giroud än Morata och han ser ett mycket lyckligare kungsblått.
    2018-11-16 22:02:03

    Beslut om VAR och transferfönster
    Chelsea VAR har av samtliga klubbar i Premier League röstats fram till nästa säsong. Transferfönstrets öppethållande kommer ytterligare justeras under sommarfönstret.
    2018-11-15 20:05:59

    Morata lycklig - efter psykologisk hjälp
    Chelsea Chelseas spanske anfallare Alvaro Morata har haft problem med sitt spel och framför allt målproduktionen. Men den nyss fyllda 26-åringen har äntligen hittat rätt igen, efter att ha fått hjälp av en psykolog.
    2018-11-15 11:20:00

    Tack för allt Joe Cole!
    Chelsea 2003-2010 tillhörde han världens finaste klubb - och vilka shower han kunde bjuda på. Men nu är det över och Joe Cole tackar för sig som lite av en bortglömd stjärna.
    2018-11-15 08:28:00

    'Say no to antisemitism'
    Chelsea Chelseas projekt som vi för några veckor sedan benämnde, där supportrar som uttrycker eller beter sig rasistiskt, kommer bli utlärt på New York University dit Bruce Buck reste över till.
    2018-11-15 07:33:36

    Sarri: "Vi flyttade bollen för långsamt"
    Chelsea Chelsea fick inte hål på Everton i en tillknäppt tillställning på Stamford Bridge. Matchen slutade oavgjort och rekordmannen Maurizio Sarri är inte helt nöjd med lagets prestation sett över hela matchen.
    2018-11-11 22:45:00

    Spelarbetyg: Chelsea- Everton
    Chelsea Ja, vad mer kan vi kräva egentligen (?). Vi förlorar inte och vi är med i toppen i allt vi ger oss in i... men visst är det lite bittert med 0-0 där ingen stack ut mer än någon annan i slutändan.
    2018-11-11 18:40:00

    ANNONS:
    ANNONS:

    Senaste nytt om Premier League

    ANNONS:
    ANNONS:
    Svenska Fans
    START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US Sports | FORUM | BETTING
    Ett matchavgörande byte
    Godkänt avslut på ett fantastiskt år
    Galatasaray eller Rennes för Badji?
    ”Alldeles för dåligt av Juve”
    Villa kryssade i toppmötet
    fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
    Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies