fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher VM 2018 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
Besökare: 65360 | Inloggade: 496 | Antal medlemmar: 182559
    START  Fotboll: SILLY SEASON | SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US | FORUM | BETTING
    Medlem
    Kom ihåg mig
    Intervju David Luiz

    Intervju: David Luiz

    David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

    David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

    När anländer du oftast till träningsanläggningen?
    ’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
    Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

    Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
    ’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

    Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
    ’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

    Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

    Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
    ’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

    Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
    ’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

    Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
    ’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

    Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



    0 KOMMENTARER      4235 VISNINGAR
    MATTIAS HENRIKSSON
    2018-02-12 07:29:00


    ANNONS:

    Fler artiklar om Chelsea

    Hazard: ''Jag stannar''
    Chelsea Nu har han sagt det själv. enligt RMC Sport stannar belgaren minst ett år till och är lycklig hos Londonklubben.
    2018-08-19 19:34:31

    Nöjd Alonso och Hazard
    Chelsea Hazard fick dela ut MOTM till Marcos A. och de båda är nöjda med vinsten och Hazard tror att det handlar om att bara fortsätta vinna matcher trots att Sarri är ny i gamet.
    2018-08-19 18:57:42

    Spelarbetyg: Chelsea- Arsenal 3-2(2-2)
    Chelsea London is blue! Till slut lyckades Chelsea överlista Arsenal i ett av dem mest sevärda londonderbyna på år. Marcos Alonso blev stor matchhjälte när han fastställde slutresultatet i den 81:a minuten, och efter två matcher är de kungsblå redan sex poäng före Arsenal.
    2018-08-19 17:59:32

    Sarri: 'Enastående 75 minuter'
    Chelsea Sarri menade att 75 minuter var enastående men att de övriga 15 hade varit bättre att ta en cigg under. Han menar att laget visade mental styrka men har mer att utveckla framöver.
    2018-08-19 10:30:00

    Det small i London
    Chelsea Vilken karaktär av de kungsblå där Arsenal förlorar de två inledande matcherna för första gången på 25 år och det var en rejäl uppvisning vi bjöds på av de båda Londonlagen där Marcos A. blev matchhjälte.
    2018-08-18 21:02:00

    Chelsea och den 18 augusti
    Chelsea Idag är det dags - 18 augusti - ett datum där Chelsea gör sin elfte match på och inte sett en förlust på sedan 1971.
    2018-08-18 10:50:32

    Inför: Chelsea- Arsenal
    Chelsea HEMMAPREMIÄR! Vi mullrar in som serietvåa och ställs mot ett oharmoniskt ’’it´s all about Ozil-Arsenal’’ som inte vunnit ett ligamöte på Stamford sedan 2011 – vilket nu skall förlängas!
    2018-08-17 20:48:00

    LÅNEARMÉN
    Chelsea Med två veckor kvar av det utländska transferfönstret har Chelsea hittills hunnit låna ut 31 spelare. Här är en resumé från Yeovil till AC Milan.
    2018-08-16 21:47:00

    Nigeria, Nigeria och Nigeria
    Chelsea Tre nigerianska Chelseanyheter nådde oss idag där Ola Aina som aldrig ser ut att få chansen hos oss och Kenneth Omeruo lämnar båda för lån. Victor Moses deklarerar att han slutar i landslaget.
    2018-08-15 20:28:59

    KLART: Bakayoko till Milan
    Chelsea 23-årige Tiemoue Bakayoko är klar för ett säsongslångt lån till AC Milan, rapporter Chelsea på officiella hemsidan.
    2018-08-14 14:21:53

    ANNONS:
    ANNONS:

    Senaste nytt om Premier League

    ANNONS:
    ANNONS:
    Svenska Fans
    START  Fotboll: SILLY SEASON | SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US | FORUM | BETTING
    Kylian Mbappé kung i Paris – full pott för nykomlingarna
    ”Vill visa att jag är en bra värvning”
    ”Hans tid i Ottawa är över, väl?”
    Måndag morgon: I säsongens Midt
    Frankrike är världsmästare!
    fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Silly Season 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Elite prospects
    Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies