fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM allsvenskanfantasy Prylhornan
Besökare: 52445 | Inloggade: 341 | Antal medlemmar: 181713
    START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN  Ishockey: SVERIGE | NHL  Bandy: SVERIGE  Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
    Medlem
    Kom ihåg mig
    Intervju David Luiz

    Intervju: David Luiz

    David Luiz som var magisk under guldsäsongen men som kantat denna säsong med skador och petningar står redo för nya tider och pratar om sina bakomliggande vanor i världens bästa klubb.

    David Luiz som alltid varit lite av en kelgris för Chelseasupportrarna, kanske tack vare hans yviga frisyr. Brasilianaren som ryktats lämna laget inför nästa säsong har talat om (med chelseafc.com) vad han trivs bäst med när det gäller träning. Förhoppningsvis stannar vår kära Luiz och hjälper klubben mot fler CL-guld. 

    När anländer du oftast till träningsanläggningen?
    ’’Oftast mellan 8.30-9.00 varje dag när vi har träning vid 10.30. Jag käkar frukost och jag äter den del – jag äter alltid samma kost: omelett, några advokados, lite flingor och vatten.
    Träningen startar inte på plan, varje spelar har alltid lite justeringar innan att göra. Oftast är det olika delar på kroppen som skall förberedas och för min del är det oftast benen och att bli fysiskt starkare. När jag har tid och matchdag inte är nära kan jag arbeta en del på mina muskler. Jag gillar detta för min fysiska balans och jag tränar på olika vis’’.

    Vad är dina ultimata träningsförhållanden?
    ’’Åh, det beror på vilket sorts träning vi har. Om det är fysisk träning så är det tungt med sol. Om det är mer taktiskt träning där du pausar fler tillfällen så är fint väder skönare’’.

    Använder du alltid samma sorts träningskläder (kortärmad etc)?
    ’’Ja, alltid samma! Men kan variera beroende på väder’’.

    Luiz med sin gamla brasilianska radarpartner - vem vet, kanske återförenas de nästa säsong ?

    Hur många par skor förbrukar du på en säsong?
    ’’Jag använder samma par skor tills jag MÅSTE byta ut dem. Jag gillar att använda samma under både träning och match’’.

    Vad gör du efter träning ? någon yoga eller massage?
    ’’Det är alltid viktigt att direkt starta med återhämtning. Blir en del övningar, stretching, swimmingpoolerna. Jag använder ofta poolen – även hemma hos mig. Jag tränar nästan alltid där för i vattnet kan du nyttja dina muskler på ett annat vis’’.  ’’Yoga kör jag en gång i veckan; normalt två dagar före match. Jag gör det för frige musklerna och sinnet och för att bibehålla energin inför match. Detta är viktigt’’.

    Vad äter du oftast till lunch? Ändrar du din kost närmare match?
    ’’Jag äter alltid lunch här. Jag gillar pasta och hel del protein – så fisk eller kött är bra och även lite sallad’’.

    Huruvidande David ''petar'' Christensen kvällens viktiga match återstår att se... 



    0 KOMMENTARER      3205 VISNINGAR
    MATTIAS HENRIKSSON
    2018-02-12 07:29:00


    ANNONS:

    Fler artiklar om Chelsea

    Chelsea Supporters Sweden: Medlemskap 2018/19
    Chelsea Medlemsansökningar i CSS för säsong 2018-19 är nu öppen.
    2018-05-26 08:00:00

    Bruce: ''Kan vila Terry mot Chelsea''
    Chelsea Aston Villa spelar på lördag en avgörande kvalfinal mot Chelseas Londongranne Fulham och vid avancemang vill Villas tränare Steve Bruce verkligen behålla sin kapten med att erbjuda honom ''slippa'' matcher mot Chelsea - en man han hyllar.
    2018-05-24 21:52:45

    Loftus-Cheek: ''Stort steg från akademin''
    Chelsea Inte många tar sig från akademin till Chelsea A-lag. Vilket Ruben Loftus-Cheek påpekar i en intevju till ESPN där han kallar klivet för massivt.
    2018-05-24 21:27:16

    Sarri nära Chelsea?
    Chelsea Italienraren uppges av flera medier bli Chelseas nästa tränare.
    2018-05-23 21:24:00

    Abramovitjs VISA
    Chelsea Hur står det till i situationen med vår ägares VISA egentligen? Dave Chidgey ger några svar där Romans intresse för föreningen inte svalnat.
    2018-05-22 20:48:16

    Lewandowski är Chelseas målsättning
    Chelsea Enligt en rad källor betonar att polska målkungen Robert Lewandowski spekuleras som Chelseas högsta målsättningen under denna sommars transferfönster samtidigt som Morata går åt annat håll.
    2018-05-22 20:01:32

    Chelsea mot Inter på Ullevi ställs in
    Chelsea Chelsea hade två försäsongsmatcher i International Champions Cup inbokade i Sverige under sommaren, men dessvärre flyttas nu matchen som skulle spelas mot Inter i Göteborg.
    2018-05-22 12:36:00

    Hazard sugen på titlar
    Chelsea Hazard som avgjorde FA-cupfinalen i lördags är sugen på mer för de kungsblå; belgaren har två år kvar på sitt kontrakt och har själv uttryckt sig villig att fortsätta i klubben.
    2018-05-22 08:20:21

    VM-nytt: Fyra spanjorer petade
    Chelsea Sedan tidigare har 7 Chelseaspelare tagits ut till VM men dagens information handlar snarare om vilka spelare som missar en härlig sommar i Ryssland.
    2018-05-21 22:22:00

    Conte: ''Många spelarbyten''
    Chelsea Konceptet för att lyckas? Spelarbyten och fler satsningar om du frågar Conte - trots att klubben under sommaren spenderade stort med ett megaköp av Álvaro Morata däribland.
    2018-05-21 11:54:29

    ANNONS:
    ANNONS:

    Senaste nytt om Premier League

    ANNONS:
    ANNONS:
    Svenska Fans
    START  Fotboll: SVERIGE | ENGLAND | ITALIEN | SPANIEN | TYSKLAND | EUROPA | VÄRLDEN   Ishockey: SVERIGE | NHL   Bandy: SVERIGE   Övrigt: US SPORTS | FORUM | BETTING
    ”Hur länge håller Fleury?”
    Pizzoni kritar på nytt kontrakt
    ”En verklig supervärvning i mina ögon”
    ”Kanske händer något till helgen”
    ”Dessa är våra svagaste länkar”
    fantv fanradio livescore tabeller spelschema tvmatcher Champions League 08Fotboll CCM Prylhörnan Leovegas Leovegas
    Startsidan  |  Om SvenskaFans.com  |  RSS-feed  |  I mobilen  |  Kontakta redaktionen  |  Annons & marknad  |   Cookies