Tränare Jonas Rehnberg ger intervju

Jonas har tränat herrarnas representationslag i ett par månader och varit assisterande tränare några år tidigare för IFK Åmål, så det var dags för redaktionen att presentera den nye tränarens idéer lite mer ingående.

Som spelare lär inte Jonas Rehnberg behöva speciellt lång presentation för IFK Åmåls publik. Jonas kom inför säsongen 2002 tillbaka till IFK Åmål efter ha spelat i Säffle FF och har även en lång meritlista bakom sig.

Du har varit tränare för A-laget i ett antal månader, vad är största skillnaden mot ditt tidigare uppdrag som assisterande tränare?
I mitt nuvarande uppdrag är jag huvudansvarig för seniorlagets verksamhet vad det gäller träningar och matcher. I mitt uppdrag skall jag planera, genomföra och kontinuerligt utvärdera vår verksamhet. Tidigare har jag inte varit huvudansvarig och det är ändå en väsentlig skillnad gällande ansvar och arbetsuppgifter.

Varken du eller din assisterande nu Magnus Wallin har någon erfarenhet av att vara A-lagstränare, spelar det någon roll?
Jag har haft en ledarroll i IFK sedan 2002 och arbetat ganska intimt med tränarna och ser detta som ett naturligt steg för mig. Detta i kombination med min tjänst på fotbollsgymnasiet och tränarutbildningen till Avancerad nivå gör att jag står på en bra grund i mitt tränarskap.

Ni har funnits med runt A-laget länge, vad vill ni tillföra som inte funnits tidigare?
Personligen vill jag lägga upp verksamheten efter mitt eget sätt att se på träning, match och lagbygge. Jag tror jag kan bidra med lite nya idéer, inlevelse och engagemang. Jag tror man måste brinna för det man håller på med och det vill jag tillföra som huvudtränare i IFK.

Vad har ni för uppdelning mellan dig och Magnus?
Jag är huvudansvarig och Magnus är assisterande tränare och målvaktsinstruktör. Jag ansvarar huvudsakligen för träningsupplägg och genomförandet, i samråd med Magnus så klart! Magnus har mer ansvar för målvakterna och är ständigt involverad i alla diskussioner och tankar jag har runt verksamheten. Magnus sitter på stor kompetens, som ledare och som fotbollskunnig. Hittills har det känns mycket bra i vårt arbete tillsammans!

Har du någon tränare som du ser som din förebild?
Jag kan inte säga att jag har någon speciell förebild. Varje tränare jag spelat för och arbetat tillsammans med har givit mig saker som jag kan bära med mig som tränare. Men det viktiga är ändå att jag är trygg i min egen tränarroll och att inte försöka kopiera någon annan…

Vad har ni för träningsupplägg på försäsongen?
På försäsongen från januari fram till seriestart tränar vi fyra pass i veckan. Vi kommer att pulsera verksamheten både vad det gäller träningsintensitet och gällande offensivt och defensiv arbetssätt. Det stora målet är ju att varje spelare på planen skall veta hur vårt arbetssätt fungerar i det defensiva resp. offensiva spelet. Detta tar tid att träna in men vi har redan kommit en bit på väg. Gällande fysträningen arbetar vi intervallmässigt nästan uteslutande med boll. Längre intervaller till en början och kortare och mer högfrekventa längre fram i vår. Vi försöker att arbeta med så mycket fotbollsrelaterad fys vi kan dvs tempoväxlingar och riktningsförändringar. Andra viktiga komponenter i fysträningen är koordination-, snabbhets- och styrketräning.

Finns det någon tanke med valda motståndare till träningsmatcherna?
Vi kommer mestadels att spela träningsmatcher mot lag från ”Värmlandsfyran”. Tidigare erfarenheter har visat att de spelar lite med fysisk fotboll och det är något vi behöver att arbeta med.

Vad vill ni ha ut av träningsmatcherna?
En grundtanke som alltid finns med i alla träningstillfällen är att momenten skall vara kopplade till matchspel och vårt arbetssätt defensivt och offensivt. Jag som tränare skall kunna svara på varför vi tränar på just detta? Vad är målet och hur är det kopplat till vårt arbetssätt? Matcherna är ju självklart tillfällen att prova på och genomföra de tankar och idéer vi håller på att arbeta in i gruppen. Dessa matchtillfällen är ju inlärningstillfällen som förhoppningsvis skall leda till att vi blir trygga i vårt arbete på planen tillsammans.

Vi har inför året tappat två av förra årets spelare i startelvan, hur ersätter vi dem?
Vi kommer delvis att spela in ett nytt lag som jag ser det. Jag ser det inte som att vi måste ersätta några spelare, vi ska bygga ett helt lag. Mitt enda fokus ligger på de förutsättningar jag har att arbeta med i nuläget och att få ut det bästa möjliga av gruppen. Vi har knutit till oss unga hungriga killar som är ödmjuka och har kommit in i gruppen på ett storartat sätt. Samtidigt lyfter vi upp många unga hungriga killar från förra årets pojkallsvenska lag. Detta ger ett mycket ungt men hungrigt lag med god inställning till träning och att utvecklas.

På tal om spelidé, vad har ni för idé?
Jag pratar hellre om arbetssätt i vårt defensiva och offensiva arbete. Eftersom vi har släppt in på tok för mycket mål de senaste säsongerna kommer vi att arbeta mycket med hur vi agerar när vi tappar boll, att nå våra utgångspositioner så fort som möjligt för att gemensamt åter erövra boll. Det defensiva arbetet skall präglas av aggressivitet, disciplin och beslutsamhet. När vi erövrar boll är målet att nå rättvända spelare i fart. Stillastående bollhållare är lätt att försvara sig mot. Många spelbara medspelare som hittar diagonala löpningar i djupled är vårt mål för att nå avslutningstillfällen. Det offensiva spelet skall präglas av fart, finurlighet och fantasi.

Det pratas alltid mycket om spelsystem, 4-3-3 eller 4-4-2, vad väljer ni?
Det vill jag inte uttala mig om här, mer än att det inte kommer att bli samma utgångspositioner offensivt som defensivt. Arbetssättet är mer relevant för mig som tränare!

Premiären är mot Stenungsunds IF hemma, tufft direkt?
Premiärer är alltid tuffa! Stenungsund känner vi ju till från ifjol, och enligt rapporter har de värvat en hel del inför denna säsong. Det brukar vara ett spelande lag så det brukar bli intressanta matcher mot oss. Men trots allt, premiären följs av ett antal minst lika viktiga matcher…