Vinslövs IF
2008-01-01 19:05
Info från Coach!
Information från Magnus vecka 1
Emil P
Följande gäller:
Träning onsdag 2/1 kl. 20 för de som är hela och vill.
Söndag 6/1 kl. 14 kör vi vårt första brottningspass med Tefik.
19:30 är det inneträning (för de som orkar)
Onsdag 9/1 kl. 19 ska vi gemensamt köra ett löppass. När vi är klara går vi in och spelar lite boll i idrottshallen. Obs! Tag med joggingskor. Har ni inga så är det på tiden att ni skaffar er ett par (skämt å sido, ni kan väl i så fall låna).
Söndag 13/1 kl. 14 är det brottning.
kl. 19:30 är det inneträning.
Onsdag 16/1 kl. 19 löpning + inneträning
Jag arbetar på månadsschema men vi har inte fått våra träningstider på grus än, därför dröjer detta ett tag till. Försök vara med från början så ni inte halkar efter på fysbiten. Det har ni igen sen när vi ska stångas i serien.. Jag är medveten om att det kan bli tufft för vissa med två träningstillfällen på söndagar, men detta är bara fram till v. 4, då vi går ut på grus. Måste ni välja så prioritera brottningen!
/Mange
Träning onsdag 2/1 kl. 20 för de som är hela och vill.
Söndag 6/1 kl. 14 kör vi vårt första brottningspass med Tefik.
19:30 är det inneträning (för de som orkar)
Onsdag 9/1 kl. 19 ska vi gemensamt köra ett löppass. När vi är klara går vi in och spelar lite boll i idrottshallen. Obs! Tag med joggingskor. Har ni inga så är det på tiden att ni skaffar er ett par (skämt å sido, ni kan väl i så fall låna).
Söndag 13/1 kl. 14 är det brottning.
kl. 19:30 är det inneträning.
Onsdag 16/1 kl. 19 löpning + inneträning
Jag arbetar på månadsschema men vi har inte fått våra träningstider på grus än, därför dröjer detta ett tag till. Försök vara med från början så ni inte halkar efter på fysbiten. Det har ni igen sen när vi ska stångas i serien.. Jag är medveten om att det kan bli tufft för vissa med två träningstillfällen på söndagar, men detta är bara fram till v. 4, då vi går ut på grus. Måste ni välja så prioritera brottningen!
/Mange
