Viktgheten av å varme både opp og ned

Tommy Pedersen fikk lårstrekk, Rune Lind fikk lyskestrekk. Bank fikk bank i Danmark på landskamp. Det sliter på kroppen å spille fotball og selv om Andrea Doria har en stor stall så tåler laget ikke flere skader.

Det er på tide å ta oppvarmingen mer seriøst. Og ikke minst nedvarming, også kalt nedjogging. Andrea Dorias nettredaksjon henviser til Mattias Sellfors for blåkopi på hvordan man skal ta vare på seg selv.