Träningsrapport

Regntunga skyar, ändå sommarvärme. Träning på Årsta IP två dagar innan bortamatchen mot IFK Norrköping. När vi i början på veckan gick upp i serieledning var det lite drygt 1000 dagar sedan vi tappade den senast. Det var efter 1-1 hemma mot Halmstad i den 23:e omgången 1998 AIK gick förbi.
1998 hade vi serieledningen under hela sommaren, 14 omgångar i rad.

Trenden på träningarna är något uppåtgående. I torsdags såg det riktigt skralt ut. Något bättre i går. Dagens träning inleddes med sedvanlig uppvärmning. Två och två i led. Joggning med diverse gymnastikövningar.

Ahmet saknades. Lite problem med ett knä. Erik Wedin borta p.g.a. match med Järfälla. Daniel Bovbjerg något sen. Daniels utlåning rann ut i sanden. Flera människor från Hammarby och Valsta Syrianska jobbade intensivt i somras för att sy ihop avtalet. Daniel backade ur i sista stund.
Den gamla sanningen att det finns ingen nyhet förrän alla papper är påskrivna fick återigen aktualitet.

22 spelare igång. Fredrik Stoor tränar regelbundet med a-laget. Erland Hellström tillbaka efter en kortare vila tidigare i veckan. Andreas Hermansson kämpar på.
Passningsspelet utefter marken gnuggas träning efter träning. Ajaxkvadraten har spetsats med plastgubbar. 7-8 spelare slår kortare och längre bollar. Målet är att driva upp tempot och få rörelse efter att man slagit passningen. Snabba omställningar.

Det blev en relativt kort träning i regnet. 80 minuter. Den tilltänkta uppspelsövningen får vänta till morgondagens träning. Tvåmålet på dagens träning skedde över halva planen. Fem spelare i varje lag. Fyra lag. Stundtals riktigt hårt spel. Det såg till och med vårdslöst ut ibland i och med det hala underlaget. Det finns en del spelare som ligger på gränsen. De som ligger på gränsen till en plats i startelvan hetast.

Dagens mest positiva överraskning kanske kom efter träningen. Thomas Dennerby tog tag i en gemensam nedjoggning. Det finns flera spelare som inte har en professionell syn på skadeförebyggande träning. Dessa behöver ständig hjälp. Stela muskler går att hålla stången någorlunda om man vill.