Jag hör ett hamrande ljud från plåt och boningar. Vad kan det vara? Jo, det är Valfridsson och Östergren som står böjda över motorn i garaget – svettiga, fokuserade och fullt upptagna med att trimma Malmö FF-maskinen inför söndagens skånska derby mot Kristianstads DFF.
Det började som en dröm. Starten mot BK Häcken var som hämtad ur Formel 1 – tjejerna tajmade släckningen av de röda lamporna perfekt och drog förbi konkurrenterna på startgriden. Men sen kom första kurvan, Norrköping hemma, och man bromsade för sent. Hjulen låste sig, röken steg, och vi alla blev passagerare när bilen for ut i gruset vid sidan av banan. Smattrande stenar, svajande fart – vi var tillbaka på banan, men inte i ledning längre.
Nu gäller det att borra ner huvudet, skaka av sig kurvan som gick snett, och ladda om. För på söndag väntar ett nytt varv – och en ny chans att visa att det här laget inte bara är byggt för fart, utan för att ta målflagg först. Kristianstad står i vägen. Dags att trycka gasen i botten.

Det var den sedvanliga brisen som mötte en när man kom ut ur de mörka katakomberna och in i den skålformade Malmö Stadion – damernas bas och borg. De flesta av tjejerna var redan ute på planen och körde lite gris i en stor cirkel medan vattenspridarna dansade på den södra sidan av mattan.
Genom kikarsiktet noterade jag några nya ansikten från F19, talanger jag inte sett tidigare. Främst var det skönt att se att Tuva Skoog tagit sig igenom hela hjärntrappan och var tillbaka i speldugligt skick. Till skillnad från herrarna behöver damlaget varje nyförvärv från vintern tillgängliga och i matchform.
Jag noterade även att Agnes Mårtensson såg ut att ha dragit på sig någon känning under U23-landslagssamlingen – tejp runt ena knät, precis som Matilda Kristell. Men båda två körde på friskt under hela träningen, vilket får räknas som ett gott tecken. Dock saknades finska katariina kosola.

Jared Wallace har blivit lite förutsägbar vid det här laget. När han samlade tjejerna till uppvärmning och ropade sitt klassiska ”Mount!”, stod redan flera spelare i startposition, redo att kasta sig upp på ryggarna på sina lagkamrater. Ellen Löfqvist blev dagens udda ankunge – istället för att lyda order gjorde hon bara en snabb armhävning och smet undan.
Men Wallace hade ett ess i rockärmen. Han plockade fram en ny liten avslutningslek, som snabbt livade upp stämningen och satte fart på benen.
Tre lag skulle tävla individuellt mot varandra i en fartfylld hinderbana. Spelarna startade med att runda första slalompinnen, springa tillbaka till startlinjen och lämna bollen, för att sedan spurta bort till sista pinnen. Där låg två koner – en blå och en röd. Jared ropade vilken färg de skulle ta, och spelarna skulle trä rätt kon på pinnen innan de rusade i mål. Bea ledde klart i det första heatet och såg ut att ha segern i sin hand, men i stundens hetta verkade hon tro att hon skulle springa ner och växla till nästa spelare – inte spurta i mål. Det öppnade dörren för Izzy, som smet förbi och tog hem segern med ett typiskt amerikanskt firande: armarna i skyn och ett triumferande vrål.

Det verkade smitta av sig – för efter det började samtliga fira sina segrar som om det gällde en Champions League-final. Tuva Skoog, Alexia Mitkovska och Elin Björklund tog hem sina respektive heat i stil, och försvarade dessutom sina vinster i omgång två.
Efter lek och tävling tog Jared Wallace med sig Elin Björklund åt sidan för individuell träning, medan Rikard Östergren satte igång nästa moment: en enkel men effektiv passningsövning. Sex slalompinnar var uppställda i par med några meters mellanrum. Spelarna slog diagonala passningar längs marken, med fokus på tajming och precision.

Östergren var tydlig med instruktionerna: två touch, inget mer. Ett mottag – ett avspel. Dessutom ville han se spelarna backa ett steg i samband med mottagningen för att snabbare kunna vända upp och slå den diagonala passningen framåt. Tempot skulle upp, bolltempot först.
Efter några minuter adderade han väggspel i övningen, och ögonen gick som pingisbollar när passningarna började snurra i högt tempo mellan pinnarna.
Tio minuter senare ljöd pipan och spelarna fick fylla på med vatten. Samtidigt förbereddes nästa moment. På andra sidan planen hade flera småmål rullats fram – tre på vardera sida, exakt uppställda. Det var dags för matchspel i liten yta.

Lagen delades in i tre färger inför smålagsspelet:
Blått lag: Ellen Löfqvist, Lisa Hoff, Mia Persson, en F19-spelare, Alexia Mitkovska och Stinalisa Johansson.

Grönt lag: Agnes Mårtensson, en F19-spelare, Matilda Kristell, Izzy D’Aquila, Sara Kanutte och Beatrice Persson.

Orange lag: Inés Belloumou, Nellie Lilja, Klara Wilton, Anna Plantin, Tuva Skoog och ytterligare en F19-spelare.

Minnesvärda sekvenser från smålagsspelet:
Mia Persson stod för en delikat diagonalpassning in centralt i planen. Stinalisa Johansson tog emot, vände upp på en femöring och skickade i sin tur en liknande boll snett framåt till andra sidan. Där stormade Alexia Mitkovska fram och tryckte in bollen kliniskt i mål.
En annan sekvens som fastnade i minnet var när Lovisa Gustafsson bokstavligen manglade ner Lisa Hoff, som råkade stå i vägen mellan henne och småmålet. Hoff gick i backen, men Lovisa var iskall och dundrade in bollen innan hon vände om och hjälpte sin lagkamrat upp på fötterna igen – fair play deluxe.
Sedan kom kanske dagens godbit: Nellie Lilja i en het duell med Alexia som hängde som en ryggsäck på sin kapten och vägrade släppa taget. Nellie löste det med en kylig dragning, hittade in till en droppande Anna Plantin som skarvade bollen vidare i steget till Tuva Skoog. På högerkanten fick Skoog fritt spelrum, blixtrade förbi allt och alla – och avslutade i mål.

Mia Persson gav ifrån sig ett frustrerat primalskrik – troligtvis för att hon visste att hon själv hade kunnat stoppa passningen i sekvensen innan. Men hon fick revansch. I nästa uppspel för orange bryter Hoff en passning på volley och bollen landar hos en felvänd Alexia som lägger tillbaka till just Mia. Den här gången sitter leveransen som en smäck – en smal genomskärare som Stinalisa hinner upp och stöter in i det bortre småmålet.

Wilton stod för en läcker diagonalboll ut till Tuva Skoog som tog emot bollen precis så som de övat på tidigare i träningen. På ett och samma tillslag satte hon upp sig själv i läge på kanten och drog till – trots att Kristell flängde sig fram i en glidtackling – och satte bollen i nät.
Det var mycket som stack ut denna soliga träningsförmiddag, men allra mest kanske Beatrice Perssons intensiva jobb åt båda håll. Hennes ständiga löpmeter i både press och omställning satte tonen. Och så var det glädjande att se att talangerna från F19 lyckades peta in några bollar och verkligen tog för sig.

Småmålsspelet höll på i drygt en halvtimme. Det började böljande och ganska slarvigt, men efter att Valfridsson vid ett par tillfällen klev in för att förtydliga instruktionerna höjdes nivån markant. Spelet blev mer strukturerat och avsluten som tidigare flög utanför började allt oftare hitta nätmaskorna. Efter en vattenpaus plockades småmålen undan – dags för nästa moment.

Det blev 11 mot 11 på fullstor plan.

Orange västar: Inés, Wilton, Agnes, Lilja, Alexia, Bea, Lovisa, en F19-spelare och Sara Kanutte.

Blått lag: Ellen, en F19-spelare, Hoff, Stinalisa, Mia, Kristell, Izzy och Anna.

Här måste jag stanna upp och göra en liten reflektion. Det finns en tydlig problematik i att man, bara dagar innan match, knappt får ihop två fulla elvor till träning. Under landslagsuppehållen blir det ännu mer påtagligt – förra veckan var det blott sju utespelare på plats. Då hade Inés Belloumou åkt iväg för att spela match för Algeriet och Stinalisa avstått från att åka iväg för blågulas U23 samling.
Det är ingen hemlighet att fler spelare är på väg in till sommaren, men i nuläget balanserar vi på en riktigt tunn lina.

Händelser

1’ – Orange med matchens första riktigt heta chans.
Sara Kanutte och Inés Belloumou vinner boll tillsammans på vänsterkanten strax efter mittlinjen. Inés vänder ut och hittar en djupledsboll på Gustafsson. Lovisa tar emot i fart och går mot mål. Moa Öhman rusar ut ur sitt straffområde och gör sig stor, men Gustafsson trycker iväg ett tungt vänsterskott – bollen smiter förbi Moa men går rakt i ribban och studsar ut.
3’ – Kristell i skottlinjen.
Inom loppet av mindre än två minuter har Matilda Kristell blivit både nermanglad av Gustafsson i en duell, och sedan fått en rejäl spark rakt över benet av Inés. Det syntes tydligt att det saknades ett benskydd där. Aj.
4’ – Stabilt ingripande.
Orange lyckas lyfta in ett inlägg från höger, men Moa Öhman är säkerheten själv och plockar ner bollen utan bekymmer.
5’ – Nära mål på långskott!
Matilda Kristell spelar ett svagt hemåtpass rakt på fötterna till Sara Kanutte. Norskan tittar upp, ser att Moa Öhman står långt ute, och tvekar inte – hon drar till med vänstern från drygt 30 meter. Bollen får en elak skruv, dyker i sista stund och ser ut att kunna smita in – men den slinker precis utanför högra stolpen.
7’ – Lovande anfall som rinner ut.
Stinalisa Johansson och Anna Plantin kommer i ett 2 vs 2-läge. Passningen i sidled till Anna blir något lös, vilket gör att hon tvingas ta emot den felvänd. Det ger orangeförsvaret tillräckligt med tid att falla hem. Anna vänder om och släpper bollen bak till Mia Persson som vrider spelet med en lång passning ut till höger där Tuva Skoog tar emot. Hon driver in mot mål och trycker av – men avslutet går högt upp i burgaveln.
8’ – Bea showar på mitten.
Bea bjuder på ett tekniskt nummer på mittplan. Hon lyfter elegant bollen över två pressande spelare, vinner sedan en närkamp mot Stinalisa och ytterligare en mot Izzy. Hon lyckas hålla bollen i kontroll hela vägen innan hon till slut spelar vidare. En imponerande sekvens – teknisk briljans blandat med rå kraft.
9’ – Moa Öhman räddar snyggt!
En offensiv aktion från F19-talangen avslutas med ett högt placerat skott – men Moa är på tårna. Med en enhandsräddning styr hon undan bollen i sista stund. Stabilt och säkert agerat mellan stolparna.
10’ – Izzy nära.
Stinalisa viker in från vänster och hittar Izzy centralt i ett lovande skottläge. Amerikanskan trycker av – men bollen smiter någon meter utanför den vänstra stolpen.
10’ 1–0 till Blått!
Matilda Kristell kliver fram aggressivt och snappar upp en för lös passning av Emelie Borg. Fri med målvakten skjuter Kristell först rakt på Borg, men är snabbt framme på returen. Den här gången är hon kylig – hon lägger sidled till Izzy, som enkelt skarvar in bollen i öppet mål.
17’ 2–0 Blått!
Kristell är på hugget igen och bryter ännu ett orange uppspel, den här gången på mittfältet. Hon driver framåt, drar till sig en försvarare och släpper sedan snyggt i sidled till Mia Persson. Mia spelar vidare ut till högerkanten där Tuva Skoog skriker efter bollen. Skoog tar emot och dundrar in bollen stenhårt upp i nättaket – otagbart!
19’ – Kanutte hotar från höger.
Sara Kanutte avancerar högt upp längs högerkanten och vänder snyggt upp. Hon slår ett fint inlägg mot bortre där Alexia Mitkovska stormar in – men bollen är precis för brant och smiter förbi innan hon hinner dit. Inspark.
20’ – Klassisk kontring ger mål.
Inés Belloumou slår en ambitiös crossboll tvärs över planen mot en F19-talangs fötter – men mottagningen är något för lös. Stinalisa Johansson är blicksnabb och snappar upp bollen. Hon hittar Izzy, som snabbt väggspelar tillbaka, och i en klassisk två-mot-en-situation mot Agnes Mårtensson rullar Stinalisa behärskat in 3–0 till Blått.
21’ – Kanutte testar igen.
Norskan vinner boll högt upp i planen och drar till direkt – men Moa Öhman i blåa målet har full kontroll och tar hand om avslutet utan bekymmer.
22’ – 1–3, reducering!
En av F19-töserna på högerkanten visar prov på fart och teknik med två vassa ryck längs linjen. På det andra inlägget går bollen fram till Kanutte som försöker avsluta direkt med stödbenet – men det är hennes eget knä som blockerar skottet! Bollen studsar tillbaka i en märklig båge, och Sara lyckas på något sätt vrida kroppen i rätt vinkel och får iväg ett nytt skott – denna gång via ribban och in i mål! 1–3 – en märklig men härlig reducering.

Östergren blåser i pipan – dagens träning är över.
Tuva Skoog, Bea Persson, Stinalisa Johansson och Izzy körde på med lite extra långskott efter träningen.


Dagens prisutdelning, Hunden, Katten och glASSEn.


Dagens Hund: Bea Persson
Arbetade kopiöst över hela planen och visade prov på både hjärta och vilja. En av hennes bästa träningsinsatser på länge.

Dagens Katt: Tuva Skoog
Tillbaka efter hjärntrappan och såg ut som om hon aldrig varit borta. Snabb, kreativ och sylvass i avsluten.

Dagens Glass Sara Kanutte
Målskytt med både tålamod och instinkt. Gav aldrig upp situationen, och det betalade sig med en reducering via ribban och in. Glass i stora lass för det!

https://mff.ebiljett.nu/Tickets/Select/ibv12mew
Dags för revansch för 7-0 för sex år sedan!

Det var allt från mig för den här gången! Lämna gärna en kommentar, en tumme upp eller dela artikeln på era sociala medier så att fler himmelsblå kan få en inblick i vad som händer på träningarna.
Tills nästa rapport – Köszönöm!