Först och främst önskar vi DIG en god jul och ett gott nytt år– vi hoppas att ni får en fantastisk julledighet! Men för er som inte har det lika bra, det finns hjälp att få.
Julen är en tid för barnen, om du tycker att alkoholen kommer mellan dig och din familj så kan du exempelvis kontakta anonyma alkoholister på 08-720 38 42 eller alkoholhjälpen på 020-84 44 48. Om du känner att du förlorar kampen mot depressionen, ring 112 för att nå räddningstjänsten, 1177 för att komma i kontakt med vården, alternativt 09 101 för att komma i kontakt med självmordslinjen.
DU är en del av vår Chelsea-familj, så ta hand om DIG för vi bryr oss!
Vi kan trösta er med att våra röster kommer att finnas tillgängliga att lyssna på, inte bara med detta avsnittet utan även under en kommande julspecial.
» Klicka här för att lyssna
